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Terapia: Individual. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos
Mi trabajo como psicóloga se basa en enfoques respaldados por la evidencia, principalmente el enfoque conductual-contextual y el cognitivo-conductual.
Desde la perspectiva conductual-contextual, acompaño a las personas a identificar los patrones de conducta y los contextos que mantienen su malestar, trabajando hacia una vida más coherente con sus valores y objetivos personales. Este enfoque pone énfasis en la aceptación, la flexibilidad psicológica y el desarrollo de habilidades prácticas para enfrentar el malestar emocional sin evadirlo.
Complemento este abordaje con técnicas del modelo cognitivo-conductual, centradas en reconocer los pensamientos automáticos, emociones y comportamientos que afectan el bienestar, para promover formas más adaptativas de pensar y actuar en el día a día.
En conjunto, estos enfoques permiten un proceso terapéutico activo, claro y orientado al cambio, donde el objetivo no es simplemente "sentirse bien", sino construir una vida con mayor sentido y dirección, incluso en medio de las dificultades
Soy psicóloga clínica graduada en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador. Actualmente estoy cursando un máster de Terapias Contextuales y de Tercera Generación en la Universidad a Distancia de Madrid.
He realizado varios cursos que me han ayudado a capacitarme en la intervención psicológica de varios temas en problemas de la salud mental
Tratamientos:
Especialidades:
Idiomas que habla: Español
Sesión: 25 Dolares
Zona Quito
Dirección Francisco Pizarro y Sta. Maria